カラダにいいこと、何かしてる?
週末に雑誌で読んだ、ヒップアップエクササイズを昨日から地味にしています。
今朝既に筋肉痛ぎみ。
実は○年振りに新しい水着をオーダーしました♪
来週には出来上がる予定です。
もちろん着る予定はないです。
家の鏡の前で「ここがやばい、ここをこうすればもっと良いのに、、、」
と点検するためです。
敬愛する、赤星たみこさんが豆乳飲んで痩せたことを知り、また始めようか検討中です。
痩せたくないところは痩せないそうですよ。
赤星さんはエコロジストな漫画家さんですよ。
運動しなくちゃ!